背骨を整えると胸椎の動きが良くなり飛距離がのびる！？
プロ野球又はプロゴルファーが
定期的に多数ご来店頂いております中
飛距離を伸ばす！
スイング改良の際に
背骨ゆがみ調整を行う理由のひとつになります。
ゴルフや野球等の
スイング動作=腰を回す
と解釈されがち。
実は回旋しているのは
腰椎ではなく胸椎。
胸椎は
本来可動域の広いモビリティの関節。
側屈・回旋という動きは特に得意。
野球のパットスイングも
ゴルフのドライバースイングも
胸椎が十分に動かなければ飛距離は
伸びない。
片手を上げて
手と逆方向に側屈してみてください。
側屈した方向とは
反対側の肋骨が広がる。
この状態で3回深呼吸をすると
胸椎と胸郭の可動域が格段に上がる。
こうしたリセットをかけることで
スイング系の動きを妨げる要素が減り
飛距離は伸びるはず。
あとは
方向コントロールのテクニックを
磨くだけ。
骨格ゆがみ調整は
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