ストレートネックでお悩みの患者さんはいらっしゃいますか？
ストレートネックでお悩みの
患者さんはいらっしゃいますか？
首や肩に違和感がある方が
整骨院などにいくと
「ストレートネックですね」
と言われることがありませんか？
最近では「スマホ首」とも言われ
スマホやパソコンの画面に長時間集中してしまうことも
原因のひとつと考えられています。
しかし、骨の構造上物理的に
ストレート（まっすぐ）にはなりません。
首には前傾のアールがついていて
下部が立ってきてしまうことを
「ストレートネック」と呼んでいます。
人間は疲れると背中が丸く、
前傾姿勢になりやすく
アゴを上げてバランスを取ろうとします。
そうすると
首の1番上に前傾が強くかかり
ストレートになっているように
見えますが
実際は
”前弯が強くなっている”という状態。
ストレートネックと診断されると
「アールを作りましょう」と言われることがあります。
それは少し危険かと思います。
たしかに
一時的に首は楽になるかもしれませんが
「そうなった理由がなんなのか？」
がわからないと
時間が経つと
また首に負担がかかってしまいます。
身体は様々な部分でバランスを
取り合っているので
悪い部分だけを治すと
いびつになってしまうことがあります。
ストレート風の状態で
アールをかけてしまうと
首は楽になってもその他の場所に痛みがでることもあります。
ゆがみは”自然に起こるもの”で
そうなった方がいいからゆがみが起こります。
人間の身体も、
負荷がかかると出来るだけ痛まないように
変位してくれるようにできています。
当サロンでは
全体のバランスを取ることで
部分的なゆがみも改善すると考えています。
全身を整えると
ストレートネックになる必要がなくなるので改善する、ということです。
ただ長い時間ゆがんでいた場合、
部分的に負担がかかって
全体のバランスを取っても硬さが残ってしまうこともあるので
その場合は、直接首にアプローチすることもあります。
全体を無視して
部分的なところを調整すると
全体のバランスが崩れてしまいます。
健康な状態を保つ為に
鏡による姿勢のチェック、
定期的なメンテナンスをおススメ致します。
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