自律神経の活動が低い人は太りやすい？
「Most Obesities kNown Are Low
In Sympathetic Activity(多くの肥
満者は交感神経の活動が低い)」。
これを略語にしたのが、
アメリカで提唱されたモナリザ仮説
•自律神経の活動性が
平均値より低い人は、
体脂肪率やBMIの数値が高い傾向に。
自律神経を構成する
交感神経と副交感神経の働きは
コインの裏表の関係。
どちらの働きが亢進しすぎたり
低下しすぎたりしても、問題。
もっと問題なのは、
どちらの働きのレベルも低いこと。
交感神経と副交感神経の
活動振幅が小さい人ほど太りやすい。
年齢とともに出腹が気になる人は
気をつけていきましょう。
@crea_mishima
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