心因性肩こりについて
ストレス過多による
交感神経の興奮で
血行不良が起こる。
ブレゼンの前、取引先との会食
仕事の締め切り、
上司からの叱責などの状況下では、
無意識に肩に力が入ってしまいやすい。
一時的なものであれば問題ないですが
過剰なストレスがかかり続けること
で交感神経が優位な状態が定常化す
る。
その後末梢の血管が収縮して
血流が滞りがちに。
これを解消しないまま
常に肩に力みがあると、
より筋肉がガナガナに固まり、
発痛物質の温床になってしまいやすい。
これがストレスによる心国性肩こり。
•几帳面な人
•青任感の強い人
•ストしスをうまく発散できない人
•悩みや不安を常に抱えている人
などが陥りやすい。
ストレスリリースが最大の対策になります。
#肩こり解消 #肩こり改善 #drt整体 #drt三島
#三島整体 #三島整体院 #三島整体痺れ改善 #三島整体スクール
0コメント