2023.09.29 22:57痛みの原因は痛む箇所以外にある「痛みの原因は痛む箇所以外にある」当サロンで開催する勉強会や整体スクールにては「整体の常識」の一つとしてお伝えさせて頂いております。ご来店された方の一例です。首の痛みを症状として訴えていました。そこで痛みがどのように出るのかをチェックしたところ、首以外に原因がありそうなことがわか...
2023.09.29 02:18猛暑を振り返り「◯トリ◯ム」について今年の夏は記録的な猛暑が続き今もなお…残暑が厳しい日々が続いています。熱中症対策として水分と塩分（ミネラル）の摂取を意識していた。という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？そんな猛暑の振り返りとして「ナトリウム」について。ナトリウムというと多くの方が「塩」を思い浮かべるので...
2023.09.28 01:50「整体」という視点からみた肩甲骨へのアプローチの効果とは？多くのリラクゼーションサロンでメニューに組み込まれている「肩甲骨はがし」。4～5年ほど前からブームが始まりさまざまなメディアで紹介され、今や定番メニューになりました。それだけ人気が高いということだと思われますが、果たして本当に効果があるのでしょうか？結論を申し上げると、肩甲骨への...
2023.09.27 01:35負担を作らない座り姿勢のポイントは「〇〇〇〇」リモートワークはまだまだ残っている会社も多いですね。在宅でのパソコン業務は長時間のデスクワークに耐えられるイスやデスクでない事もあって座り姿勢が崩れやすく、腰痛や、肩の痛み、そして下半身のむくみにつながるケースがあります。痛みやだるさが伴うと集中力も半減し、効率も悪くなってしまい...
2023.09.25 22:49ストレートネックでお悩みの患者さんはいらっしゃいますか？ストレートネックでお悩みの患者さんはいらっしゃいますか？首や肩に違和感がある方が整骨院などにいくと「ストレートネックですね」と言われることがありませんか？最近では「スマホ首」とも言われスマホやパソコンの画面に長時間集中してしまうことも原因のひとつと考えられています。しかし、骨の構...
2023.09.25 10:56「頭蓋骨」は何キロの力で骨折すると思いますか？「頭蓋骨は何キロの力で骨折すると思いますか？」突然何言ってんだ！？って感じですよね（笑）医学系の参考文献の記述によると、前頭骨が骨折するときの力は約600kgだそうです。（間違ってるかもしれないので気になる方はご自身でお調べください。）これが正しいならば頭蓋骨はかなり強い力にも耐...
2023.09.24 12:33姿勢保持で負担集中しやすいのが 「鎖◯部」と「◯径部」姿勢保持で負担集中しやすいのが「鎖骨部」と「鼠径部(そけいぶ)」私たちは重い頭や身体を支えて家事や仕事をしており、猫背になりやすい環境で生活をしてい体幹で最も負担が集中し、こわばりやすいのが鎖骨中心のデコルテ付近と、足の付け根の鼠径部。この軸となる部分がこわばったままだと睡眠の質...
2023.09.23 01:56その場しのぎの目先の症状を抑えるだけでいいですか？施術をしている術者の判断とご来店される方の症状について症状と原因が一致しないというケースはよくあると思います。では、「なぜ原因がわかったのか？」 実は、ここで役立つのが、「検査（指標）」になります。当サロンにおいて複数の「検査」をとりいれた施術を行っていますが、その中の...
2023.09.22 02:24便秘解消のために食物繊維を意識して摂取している方へ便秘解消のために食物繊維を意識して摂取している方もおられるのではないでしょうか。腸内環境を整えるために食物繊維をとることは一般的だと思います。ですが、食物繊維の摂り過ぎによって便通が乱れてしまうケースがあるようです。なぜそのようなことが起こるのか？2つある食物繊維の種類を取り過ぎ...
2023.09.21 01:12「筋損傷」と呼ばれる症状に対してプロアスリートがよくご来店される際に多いケースの「筋損傷」一般的に「筋損傷」と呼ばれる症状に対して、本当に筋肉が損傷しているのかどうか疑わしい面があると思います。病院に行くと「筋損傷」とか「筋断裂」と名前は付けられます。しかし、本当に損傷していれば、施術した時に痛みは軽減するにし...
2023.09.20 00:20身体に良い食事とは？腸内環境は身体の状態に大きく影響します。「身体に良い食事」については様々な情報がありますが、今回は「腸内環境を整える」という観点で、食事について考えて見ました。 パフォーマンスを上げるために、短期的なアプローチとしては「食事をしない」というのも効...
2023.09.19 05:00ストレッ〇や〇みほぐしでは頑固な肩こりをなかなか改善できない場合には『ストレッチや揉みほぐしでは頑固な肩こりをなかなか改善できない…』 「肩こりは首や肩まわりの血流を良くすれば改善する」と思ってる方のご来店やお問い合わせを多く頂いております。 実はいくらもんでも改善できない肩こりがあります。 意外な場所が原因で肩がガ...